Cách làm kem chuối sữa chua sữa đặc

Lưu ý: Không hâm sôi hỗn hợp chỉ đun cho đến khi tất cả hổn hợp sữa đang hơi nóng cùng tan đều, sau đó các bạn cho vài ba giọt vani vào để đưa vị thơm khuấy phần đông để tất cả hổn hợp nguội bớt trong vòng 5 phút.

Bước 3: bóc tách vỏ chuối và ép bỏ vô túi nilong (bịch)

Chuối tách vỏ, gỡ quăng quật hết sợi chỉ bám trên trái chuối, rồi bỏ vào những túi nolon đã sẵn sàng để dựng kem, chúng ta dùng 2 bề mặt phẳng để ép mang đến quả chuối dẹp lại, tránh việc ép quá mạnh dạn làm nát chuối. Nếu trái chuối khủng quá có thể cắt thành nhì cũng được.

Bước 4: mang đến lần lượt dậu phộng và dừa nạo vào bên trong túi nilong (bịch)

Sau khi ép xong chúng ta cho thứu tự dừa nạo với đậu phộng rang vào, sau đó các bạn cho tất cả hổn hợp sữa vào những túi nilon từng túi cho từ 2-3 thìa sữa. Rồi chúng ta cho vào chống đá tủ lạnh để đông trong tầm 6 tiếng.

Bước 5: trải nghiệm kem chuối bịch sữa đặc, sữa tươi

Khi ăn, chúng ta lấy kem chuối bỏ vào cái đĩa, cần sử dụng muỗng rồi múc ăn uống thôi nhé. Ví như muốn có thể cho thêm chút dừa sợi cùng đậu phộng rang nữa khiến cho ngon.

Kem chuối bao nhiêu calo?

Cứ 100 gram kem chuối que cung cấp khoảng 178 calo cho cơ thể. Kem chuối bịch cứ 100gram cất 192 calo.

Ngoài ra, vào kem chuối còn chứa nhiều các chất dinh dưỡng như:

Ăn kem chuối có bị khủng không?

Như đã share ở trên thì 100 gram kem chuối chứa khoảng tầm 88 – 192 calo tùy nguyên vật liệu cùng cách bào chế của từng người. Nếu bạn đo lường và tính toán lượng ăn uống cho phù hợp, ko vượt quá 2 ngàn – 2.200 năng lượng (lượng calo cần thiết trong một ngày) thì sẽ không trở nên mập.

Còn nếu như bạn ăn kem chuối nhiều khiến lượng calo nạp vào cơ thể vượt vượt lượng calo quan trọng trong một ngày thì rất đơn giản bị dư thừa hóa học và tăng cân.

Lưu ý khi làm kem chuối nhằm trở thơm ngon hơn

Nên chọn lọc chuối có tác dụng kem nên chọn những trái chuối đã thật chín thì khi ăn kem cũng mượt hơn và thơm ngon hơn, chuối còn cứng quá sẽ khó ép, có lúc làm kem ăn uống còn bị đắng chát. Để vị kem thơm hơn các bạn cũng bắt buộc cho vài giọt vani hay dầu chuối vào.

Khi có tác dụng kem chuối phải cho thêm lạc rang giã nhỏ, dùa tươi nạo tua hay dừa khô vào để khi ăn sẽ thơm và gồm độ ngậy khủng hơn.

Món kem chuối không đề nghị nước cốt dừa nhưng mà vẫn thơm ngon hấp dẫn, lại đối chọi giản, ngày tiết kiệm, các bạn sẽ dễ dàng thực hiện nó tức thì tại nhà.Với hai bí quyết làm kem chuối này, hi vọng bạn sẽ làm bạn ngon miệng trong số những ngày hè lạnh bức.

Chắc chắn đó là món kem nạp năng lượng hoài cũng ko ngán nhiều hơn kích phù hợp hơn bởi vì lớp đậu phộng, dừa tươi, dừa cốt lớn ngậy, giòn ngon mặt trên, tất cả tạo ra sự một món kem chuối ngọt ngon hấp dẫn vô cùng.

Mong rằng qua bài viết trên đây của Phạm Vũ Dương Sơn thì chúng ta đã biết được biện pháp làm kem chuối sữa chua, sữa đặc? nhé!