Salad nói tầm thường là món ăn hỗ trợ giảm cân, giúp giải ngấy tốt nhất là sự thật mà mẹ chúng mình phần nhiều đã biết cả rồi. Mặc dù nhiên, salad nhưng thiếu sốt trộn ngon thì... Coi như bỏ. Cũng chính vì thế trong nội dung bài viết này, công ty chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm cho sốt hộp sữa chua - một số loại sốt cân được toàn bộ mọimón saladluôn!
Sốt sữa chua trộn salad nè
Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sốt hộp sữa chua trộn salad
1. Sữa chua không đường: 1 hộp
2. Gia vị: Chanh, dầu olive, mật ong, muối hạt hồng, tiêu xay
Cách có tác dụng sốt hộp sữa chua trộn salad
Công thức làm sốt hộp sữa chua này cực 1-1 giản, chưa đến 2 phút là xong. Bạn cho vào bát: 1 hộp sữa chua ko đường, 6 thìa cafe nước cốt chanh (nhớ vứt hạt nha), 4 thìa cafe dầu olive, 6 thìa cafe mật ong, 1 thìa cafe muối hồng, 1 thìa coffe hạt tiêu xay.
Bạn đang xem: Cách làm sốt salad sữa chua
Trộn mọi các vật liệu lên là xong!
Xong rồi nè!
Chị em thấy đấy, sốt sữa chua làm siêu dễ, hết sức nhanh. Bạn có thể làm 1 mẻ nóng sữa chua lớn, bảo quản trong hũ chất thủy tinh trong phòng mát tủ rét mướt và cần sử dụng dần trong 3-5 ngày, chỉ việc tăng nguyên liệu lên là được.
Loại sốt này rất có thể kết hợp với salad rau quả - hoa quả, các loại salad tự cá hồi, cá ngừ, giết mổ bò. Thử ăn uống salad với nóng sữa chua 1 lần, có khi bạn chẳng khi nào muốn điện thoại tư vấn salad ngoài quán về nữa đâu. Bản thân tự làm cho cũng ngon xuất sắc và lại còn "êm ví" nữa chứ.
Xem thêm: 15+ Cách Làm Lông Mày Rậm Cho Nam, 11 Cách Làm Lông Mày Rậm Cho Nam
Gợi ý món salad trái cây với sốt sữa chua
Salad hoa quả trộn sốt sữa chua nè
Nguyên liệu các bạn cần chuẩn chỉnh bị: 100gr dứa, 100gr khoai lang luộc, 100gr dưa hấu, 1 trái táo, 150gr rau củ xà lách.
Cách làm: Rửa sạch rau xà lách, nhằm ráo rồi cắt nhỏ. Khoai lang và hoa quả cũng cắt nhỏ. Bỏ vào bát, trộn thuộc sốt hộp sữa chua là xong.
Chị em hoàn toàn hoàn toàn có thể thay những loại củ quả mà shop chúng tôi gợi ý bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà. Cứ có gì cần sử dụng nấy, chỉ cần có sốt sữa chua thôi thì im tâm, món salad vẫn ngon xuất nhan sắc nha!
Có thể bạn đã biết, hoặc chưa: Nếu đang ăn kiêng và muốn giảm cân, bạn nên dùng sữa chua không đường để triển khai sốt sữa chua, thay vì sữa chua tất cả đường/ít đường. Sữa chua ko đường là một trong sự lựa chọn tuyệt đối dành cho tất cả những người muốn gia hạn vóc dáng cũng chính vì sữa chua không đường không chỉ bổ sung cập nhật dưỡng chất cho khung hình mà còn thúc đẩy quá trình giảm cân nặng và bớt cholesterol trong máu hiệu quả.
Theo thiếu nữ Việt nam Copy link
Link bài gốc mang linkhttps://phunuvietnam.vn/tim-kiem.htm?keywords=Bi%e1%ba%bft+c%c3%a1ch+l%c3%a0m+lo%e1%ba%a1i+s%e1%bb%91t+n%c3%a0y+th%c3%ac+%c4%83n+salad+c%e1%ba%a3+tu%e1%ba%a7n+kh%c3%b4ng+ch%c3%a1n%3a+Ch%e1%bb%8b+em+%c4%91ang+%c4%83n+ki%c3%aang+kh%c3%b4ng+th%e1%bb%ad+l%c3%a0+ti%e1%ba%bfc+%c4%91%c3%b3+nha!
3 một số loại sốt trộn salad "đỉnh của chóp" mà mẹ nhất định bắt buộc thử: "Cân" được hết rất nhiều món salad!
chia sẻ
yêu thích
Đọc thêm
trụ sở hà nội
Tầng 21, Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex, hàng đầu Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 024 7309 5555, đồ vật lẻ 370
contact
dienmay.edu.vn
VPĐD trên TP.HCM
Tầng 4, Tòa bên 123 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, tp. Hcm
Điện thoại: 028.73077979
Chịu trách nhiệm cai quản nội dung: Bà Nguyễn Bích Minh.
LIÊN HỆ kinh doanh & HỢP TÁC NỘI DUNG
marketing
dienmay.edu.vn
Chat với tư vấn viên
LIÊN HỆ QUẢNG CÁO
giaitrixahoi
admicro.vn
Tầng 20, Tòa bên Center Building - Hapulico Complex, số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Chính sách bảo mật
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa đơn vị Center Building - Hapulico Complex, hàng đầu Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép tùy chỉnh cấu hình trang tin tức điện tử tổng hòa hợp trên mạng số 2217/GP-TTĐT vị Sở thông tin và Truyền thông hà nội thủ đô cấp ngày 10 tháng tư năm 2019
