Để theo dõi quá trình chạy và tăng hiệu suất chạy, bạn bao gồm thể tham khảo những ứng dụng chạy bộ để từ đó biết được những chỉ số của bản thân lúc chạy. Công ty chúng tôi đã lên một danh sách những ứng dụng chạy tốt nhất 2021, hãy cùng theo dõi nhé!
Strava Running and Cycling (miễn phí cho Android, iOS)
Là một ứng dụng quan sát và theo dõi đường chạy hàng đầu với rất nhiều người dùng, Strava Running và Cycling tất cả thể ghi lại tốc độ chạy, quãng đường, thời gian với hướng chạy của bạn.Nó còn ghi lại thành tích và thử thách lúc bạn chạy thuộc bạn bè. Ứng dụngStrava còn tồn tại thể sử dụng ở nhiều thiết bị khác nhau như Wear OS, apple Watch.
Bạn đang xem: Phần mềm chạy bộ trên iphone
Adidas Running (miễn chi phí cho game android và iOS)
Bạn tất cả thể biết đến nó với thương hiệu gọi cũ là Runtastic. Đây là một vào những ứng dụng chạy tốt nhất, đặc biệt nếu bạn đang search kiếm một ứng dụng tất cả trong một từ lập bản đồ bài bác tập đến theo dõi chỉ số chạy. Adidas Running tất cả thể đo thời gian, tốc độ và quãng đường chạyCung cấp huấn luyện bằng giọng nói và cổ vũ bạn bên trên đường chạy.Cấu hình bảnggiúp bạn bao gồm thể chỉ theo dõi thông tin quan trọng đối với mình.
Thử thách cùng mục tiêu trong cộng đồng runner dùng appcó thể tăng thêm động lực cho bạn.Ứng dụng này được miễn mức giá nhưng nếu bạn đăng cam kết trả phí tổn sẽ bao gồm thêm các tiện ích như kế hoạch tập luyện, lập kế hoạch lộ trình, tập luyện interval...
Runkeeper (miễn tầm giá cho app android và iOS)
Đây là ứng dụng chạy bộ rất được những vận động viên với runner yêu thích, Runkeeper sử dụng GPS của điện thoại để theo dõi những hoạt động chạy, đạp xe, đi bộ đường nhiều năm và các hoạt động chạy cự ly khác.Ứng dụng ghi lại tốc độ, quãng đường, tổng thời gian tập thể dục, lượng năng lượng đốt cháy và các chỉ số hữu ích khác, đồng thời cung cấp nhiều kế hoạch luyện tập cùng với những lời nhắc với thử thách.
Có thể sử dụng ở dạng tự vì hoặc tải về với theo dõi các tuyến đường chạy phổ biến. Người dùng tất cả thể xem quá trình và lịch sử tập luyện.Đồng bộ hóa với nhiều ứng dụng và dịch vụ khác, đồng thời nhận báo cáo chi tiết về hoạt động của bạn.
Runkeeper cũng hoạt động với nhiều loại đồng hồ thông minh với thiết bị thể dục như hãng apple Watch cùng thiết bị Wear OS.
Pacer (miễn giá thành cho apk và iOS)
Pacer gồm thể đo bước đi, thời gian và quãng đường của bạn trong một giao diện đơn giản.
Người dùng gồm thể theo dõi và quan sát lịch sử cùng xu hướng hoạt động, xem các tuyến đường, tạo mục tiêu thể dục tùy chỉnh và tham gia vào các nhóm thử thách để tạo động lực tập thể dục.
Hoạt động tốt với táo bị cắn dở Health, MyFitnessPal cùng Fitbit, chất nhận được bạn đồng bộ hóa dữ liệu của bản thân từ Pacer.
Nếu đăng cam kết trả chi phí sẽ nhận được các tính năng bổ sung như tập luyện tất cả hướng dẫn, kế hoạch giảm cân nặng và gần đây là khả năng tự động đồng bộ hóa các bước đi và quãng đường mặt hàng ngày.
Map My Run của Under Armour (miễn giá tiền cho app android và iOS)
Map My Run sử dụng GPS và những cảm biến không giống trong điện thoại của bạn để theo dõi với lập bản đồ cho quy trình chạy, thời gian, tốc độ cùng tổng quãng đường chạy của bạn.
Ứng dụng này hiển thị cả số liệu thống kê thời gian thực cùng tổng hợp lại ở lần chạy cuối của bạn.
Các tính năng bổ sung bao gồm: hỗ trợ nhiều loại thiết bị theo dõi thể dục với cảm biến nhịp tim, hỗ trợ Wear OS và theo dõi dinh dưỡng. Đăng ký trả giá tiền cung cấp tính năng huấn luyện bằng giọng nói và phân tách sẻ vị trí cũng như loại bỏ quảng cáo.
iSmoothRun (dùng mang đến iOS phí $4.99)
Ứng dụng iSmoothRun được tích hợp các tính năng theo dõi quá trình chạy tốt. Nhưng hãy ghép nối iSmoothRun với bất kỳ một thiết bị đeo hoặc ứng dụng theo dõi hoạt động thể chất khác để gồm một công cụ thực sự hữu ích tận dụng tối đa những hoạt động của mình,
iSmoothRun Pro sử dụng GPS cùng cảm biến chuyển động của iPhone,
Dễ dàng chuyển đổi giữa hai thiết bị khi cần thiết, đồng thời quan sát và theo dõi thời gian chạy, nhịp chạy…
Có thể ghi nhật ký kết và hiển thị nhiều số liệu , chẳng hạn như tốc độ, quãng đường, thời gian với khoảng thời gian.
Đặc biệt ở iSmoothRun bạn tất cả thể xuất dữ liệu sang nhiều định dạng cùng dịch vụ không giống nhau.
Vi Trainer (miễn phí tổn cho apk và iOS)
Ở app Vi Trainer có các tính năng bao gồm: số liệu, theo dõi mục tiêu…
Theo dõi quá trình chạy của bạn. Nó sử dụng dữ liệu đó để điều chỉnh quy trình tập luyện của bạn vào thực tế, tất cả nhằm giúp bạn đạt được những mục tiêu mà bạn đã vạch ra lúc bắt đầu sử dụng ứng dụng.
App bao gồm thể mang đến bạn biết để tăng tốc độ khi cần thiết hoặc báo mang đến bạn biết rằng bạn đang đi đúng hướng để thiết lập những điều tốt nhất đến bạn.
Ứng dụng này miễn phí, tuy vậy nếu đăng ký kết $9,99/tháng, bạn gồm thể tầm nã cập vào tất cả những lớp học chạy bộ mặt hàng ngày.
TrainAsOne (miễn tầm giá cho game android và iOS)
App TrainAsOne lập kế hoạch chạy bộ riêng tốt nhất cho bạn. Mặc dù bạn cũng phải điều chỉnh để bạn đạt được những mục tiêu thể chất của mình. TrainAsOne sử dụng trí sáng dạ nhân tạo để liên tục điều chỉnh kế hoạch tập luyện của bạn.
Hoạt động cho tất cả các cấp độ của người chạy bộ, từ những runner mới bắt đầu muốn chạy 5K đến những runner chăm nghiệp.
Có một kế hoạch tùy chỉnh dựa trên trải nghiệm của mình, được thiết kế ko chỉ để góp bạn luyện tập ngoài ra giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
Tích hợp với đồng hồ sáng ý và các ứng dụng chạy khác được thiết kế để ghi lại các lần chạy của bạn.
Footpath Route Planner (miễn mức giá cho iOS)
Ứng dụng này biến việc lập kế hoạch chạy bộ của bạn trở yêu cầu đơn giản hơn.
Người sử dụng chỉ cần vạch ra đường đi bộ dự định cùng ứng dụng sẽ chụp tuyến đường một giải pháp thông minh để khớp với những bé đường trail, đường road với lối đi gần đó.
Bạn cũng bao gồm thể nhấn với giữ bên trên bản đồ để thống kê giám sát các tuyến đường giữa những điểm với bạn tất cả thể tra cứu những chi tiết như độ cao, độ khó.
Peloton -fitness tại bên ( cần sử dụng cho apk và iOS phí tổn $12.99/tháng)
Trong lúc tên của ứng dụng nhấn mạnh thực tế rằng hầu hết chúng ta đang tập thể dục ở bên những ngày này, nhưng nếu bạn đăng cam kết gói hàng tháng của Peloton ($12,99), bạn có thể sử dụng ứng dụng để coi hướng dẫn những bước chạy, mặc dầu đó là ngoại trừ trời trên lắp thêm chạy bộ vào nhà.
Có những huấn luyện viên chạy bộ của Peloton Digital huấn luyện bạn vượt qua cuộc chạy
Cung cấp list phát nhạc hoàn hảo để thúc đẩy bạn.
Ứng dụng iOS có đầy đủ tính năng hơn phiên bản Android, với khả năng tải trước những lớp học cùng đăng ký những chương trình đào tạo.
Tạo động lực chạy cho runner
Weight Loss Running (miễn chi phí cho Android, iOS)
Thay vì chưng chỉ tập trung vào việc theo dõi số lần chạy của bạn như nhiều ứng dụng chạy bộ khác, Weight Loss Running hướng tới mục tiêu là phục vụ như một huấn luyện viên chạy bộ, hỗ trợ chế độ ăn kiêng với nhật cam kết thể dục cho người chạy bộ.
Zwfit - ứng dụng chạy ảo (miễn phí tổn cho apk và iOS)
Nếu bạn thấy mình tập thể dục nhiều ở bên trong những ngày này, Zwfit gồm thể góp bạn cầm đổi môi trường xung quanh trong lúc bạn vẫn ở tại chỗ. Cùng ứng dụng này thậm chí còn có thêm một chút trò chơi lúc chạy.
có thể chạy trong số khóa học ảo trong khi vẫn ở trên sản phẩm chạy bộ của mình. Bạn sẽ cần một sản phẩm chạy bộ và chân lắp thêm tương thích để Zwfit hoạt động.
Zwift được sử dụng miễn phí. (App cũng thích hợp hợp với hoạt động đạp xe, nhưng sau 7 ngày cần sử dụng thử, bạn sẽ phải trả $15 mỗi tháng nếu muốn đạp xe).
Xem thêm: Phần Mềm Làm Chậm Video Fx Chuyển Động Chậm, App Chỉnh Video Nhanh Chậm Phổ Biến Nhất Hiện Nay
Sports Tracker (miễn giá thành cho apk và iOS)
Từng là ứng dụng độc quyền của Nokia, Sports Tracker hiện là một trong những ứng dụng thể thao di động đầu tiên.
Ứng dụng sử dụng GPS để theo dõi quá trình chạy, đạp xe hoặc trượt tuyết,
Cung cấp mang đến bạn bản đồ theo dõi và quan sát lộ trình tập thể dục, cũng như tốc độ trung bình, lượng năng lượng ước tính đã đốt cháy, nhịp tim và những chỉ số tập thể dục khác.
Sports Tracker tất cả thể góp bạn ghi nhật ký kết tập luyện,
Đặt mục tiêu tập thể dục mặt hàng tuần cùng tham gia vào những tính năng xã hội tùy chọn.
RunGo (miễn giá thành cho game android và iOS, gồm phiên bản trả phí)
RunGo là một công cụ hỗ trợ điều hướng với theo dõi đường chạy, cho phép người dùng tò mò các tuyến đường chạy bộ mới, hoàn chỉnh với điều hướng bằng giọng nói để giúp hướng dẫn runner qua những khu vực lạ.
Có thể tải xuống các tuyến đường để sử dụng ngoại tuyến, bắt đầu các tuyến đường giữa chừng hoặc tạo các tuyến đường của riêng biệt họ vào ứng dụng.
Các gói đăng ký đó có giá $1,99/tháng, bạn tất cả thể giảm giá cả hàng mon đó bằng bí quyết chọn đăng cam kết $14,99/năm.
Nike Run Club (miễn phí tổn cho apk và iOS)
Nike bao gồm lẽ đã từ bỏ FuelBand, nhưng doanh nghiệp vẫn tạo ra một ứng dụng quan sát và theo dõi đường chạy Nike Run Club, hiện đã được đưa vào phiên bản Nike + của táo apple Watch. Nike Run Club đã thêm các tiện ích cho táo bị cắn dở Watch để cung cấp số liệu thống kê nhanh chóng, vì vậy đây là một lựa chọn lý tưởng nếu bạn sở hữu một chiếc apple Watch 6 mới.
Được thiết kế đến người mới bắt đầu với cả vận động viên đã tất cả kinh nghiệm,
Là một công cụ quan sát và theo dõi đường chạy, phát nhạc với mạng thôn hội dành riêng cho người chạy bộ.
Ứng dụng này đo nhiều số liệu không giống nhau như tốc độ, quãng đường chạy với số dặm;
Kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu với tiến độ thể dục của bạn.
Có thể phân chia sẻ tin tức chi tiết trả chỉnh với ảnh, số liệu thống kê và sticker,
So sánh tiến trình runner khác.
Ngoài phạt nhạc tích hợp, ứng dụng còn cho phép bạn nghe music cổ vũ vì bạn bè gửi đến, cũng như lời động viên từ những vận động viên siêng nghiệp của Nike.
Charity Miles (miễn phí cho iOS)
Charity Miles sẽ lấy tất cả bài xích tập nhưng bạn đã ghi lại và chuyển nó thành tiền mặt cho những tổ chức từ thiện nhưng mà bạn lựa chọn, với bạn cũng tất cả thể nhận của bạn bè, gia đình và người lao động tài trợ đến bạn hoặc bạn trực tiếp nhận tiền từ quỹ tài trợ của công ty Charity Miles.
Mỗi khi bạn chạy được một dặm nghĩa bạn bao gồm thể kiếm tiền mang lại tổ chức từ thiện
Charity Miles đã tất cả sẵn mang lại cả apk và iOS, mặc dù phiên bản game android dường như không còn được cung cấp qua Google Play.
Zombies, Run! (Miễn phí tổn cho android và iOS)
Zombies, Run! khiến bạn gồm thể chạy 5K vòng quanh công viên với thảm họa Zombie. Cảm giác như bạn đang ở trong một trò chơi máy vi tính khi bạn cố gắng thu thập nguồn cung cấp, giải cứu những người sống sót với cứu thế giới khỏi Zombies.
Có tùy chọn để chọn giữa GPS, đếm bước hoặc chạy trên vật dụng chạy bộ, cũng như việc bạn gồm muốn bị zombie tróc nã đuổi trong quá trình chạy xuất xắc không.
Phát nhạc mến mộ của bạn
Đặt khoảng thời gian bạn muốn chạy.
Mặc mặc dù đây bao gồm lẽ ko phải là ứng dụng tốt nhất trên thị trường để tập luyện nghiêm túc, nhưng nếu bạn muốn kết hợp mọi thứ và vui vẻ một chút, nó sẽ làm cho được việc.
Pumatrac (miễn mức giá cho app android và iOS)
Pumatrac tung ra một số tính năng bổ trợ dễ thương cùng với hàng loạt công cụ theo dõi đường chạy tiêu chuẩn mà lại bạn ý muốn đợi ở các ứng dụng chạy tốt nhất.
Pumatrac ghi lại quãng đường bạn đã chạy, lập bản đồ đường chạy của bạn, ghi lại lượng năng lượng đã đốt cháy, v.v.
Ghi lại thời tiết, thời gian trong ngày, tháng...
Có thể xem theo thời gian và so sánh với các vận động viên khác.
Thông tin đưa ra tiết được cá thể hóa khác dựa trên hành động chạy của bạn, lưu ý coi bạn tất cả chạy xa hơn khi nghe đến nhạc rock tuyệt metal, xa hơn vào thứ sáu, thứ hai hay cuối tuần…
Couch-to-5K (trả phí $2.99 cho app android và iOS)
Couch-to-5K của Active.com được thiết kế để dễ dàng mang lại những người đi bộ cùng chạy bộ thông thường tham gia những khóa học chạy 5K theo thời gian.
Được cung cấp một khóa tập luyện từ đôi mươi đến 30 phút, tía lần một tuần vào 9 tuần, để xây dựng sức chịu đựng của vận động viên từ người mới bắt đầu chạy yếu trở thành người chiến thắng.
Chọn từ bốn huấn luyện viên ảo, hoàn chỉnh với những tín hiệu âm thanh.
Tính năng ghi nhật cam kết tự động hoặc thủ công.
RockMyRun (miễn tổn phí cho android và iOS)
Ứng dụng này giúp điều chỉnh âm nhạc tự động hoặc thủ công làm sao cho phù hợp với những bước chạy hoặc nhịp tim của bạn;
Sử dụng âm nhạc để truyền cảm hứng góp bạn bắt kịp nhịp độ.
Ứng dụng này còn có thể hữu ích ngay cả khi bạn tập thể dục ở đơn vị bởi nó sẽ đem lại nhịp điệu ổn định trong những lúc bạn tập luyện trên vật dụng chạy bộ.
Road ID (miễn giá thành cho app android và iOS)
Road ID là một công cụ tuyệt vời nhưng mà người chạy bộ gồm thể sử dụng để giúp bạn bè cùng gia đình của họ biết rằng họ an toàn khi chạy bộ và tập thể dục.
Ứng dụng tạo ra một "liên kết điện tử" đến bạn bè với gia đình theo dõi và quan sát qua liên kết bản đồ được gửi qua e-mail hoặc SMS.
Những người bạn chỉ định theo dõi sẽ nhận được ETA cùng lộ trình đã lên kế hoạch, cùng ứng dụng sẽ gửi "cảnh báo tĩnh" nếu bạn dừng lại hơn 5 phút. Xung quanh ra,
Thiết lập thẻ Case of Emergency với những liên hệ khẩn cấp,
Có thể để những thông tin sức khỏe như đội máu cùng bệnh dị ứng làm hình nền màn hình khóa.
Trên đây là tất cả những ứng dụng chạy bộ đến runner, ứng dụng tạo động lực luyện tập mà cửa hàng chúng tôi cho là tốt nhất 2021. Mỗi ứng dụng gồm những điểm yếu, điểm mạnh khác biệt và ứng dụng chạy tốt nhất còn phụ thuộc vào mục đích của bạn. Muốn là sau khoản thời gian đọc bài xích viết này của chúng tôi bạn sẽ đưa ra được lựa chọn phù hợp nhất với bản thân.
